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      為什么男人在射精后想睡覺?

      發表時間:2020-05-22 17:01:33來源:微科普原創保護:權威認證:
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      為什么男人射精后想睡覺?

      (配圖來自網絡)

      在日常生活中,我們聽到很多關于為什么男人做愛后就倒頭大睡這樣的抱怨。其實這是身不由己,其根本原因在于男性在射精后,大腦中的松果體會釋放出一種具有催眠作用的激素——褪黑激素。褪黑激素,又被稱為松果體素、褪黑素、褪黑色素。褪黑激素在人體中合成以后是儲存在松果體內的,男性的射精會引起交感神經興奮,在交感神經興奮的支配下,松果體細胞就會釋放出褪黑激素,釋放出的褪黑激素會對大腦中樞神經系統進行調節,使人變得困倦。

      所以,褪黑激素是一種誘導自然睡眠的體內激素,它通過調節人的自然睡眠而克服睡眠障礙,提高睡眠質量。這也是為什么大多數男人射精后就想倒頭大睡的原因。所以,以后不要總抱怨男人同房后就倒頭大睡了。不過,褪黑激素的分泌受環境光線的影響較大,一般是與環境光線亮度呈負相關,可以嘗試利用這一點來改善男人同房后的困意。

      大量臨床和實驗研究顯示,褪黑激素作為內源性的神經內分泌激素,對中樞神經系統有直接和間接地生理調節作用,對睡眠障礙、抑郁癥和精神疾病具有治療作用,并對神經細胞有保護作用。例如褪黑激素有鎮靜作用,還可以治療憂郁癥和精神病,可以保護神經,可以鎮痛、調節下丘腦釋放的激素等等。

      褪黑激素是迄今發現的最強的內源性自由基清除劑。褪黑激素的基本功能就是參與抗氧化系統,防止細胞產生氧化損傷。褪黑激素水平降低、睡眠減少,意味著大腦的衰老。因此,從體外補充褪黑激素,也可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態,調整和恢復晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活質量,延緩衰老的進程。

      責編:微科普

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