什么是頸動脈斑塊？
頸動脈是位于脖子處的大動脈，它連接著我們的頭部與身體，是給大腦供血的主要血管。水管用久了會產生水垢，血管用久了也難免會有一些“雜質”堆積，形成我們常說的動脈斑塊。2022年一項研究表明，頸動脈斑塊在50歲以上的人群發生率是40-50%，隨著年齡增大，其發生率也會增高。在60歲以上的年齡段中，有65%的人都存在頸動脈斑塊。因此，年齡超過50歲應常規檢查頸動脈彩超，高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、腦卒中等慢性心腦血管疾病患者更應定期檢查頸動脈彩超。
頸動脈斑塊有什么潛在危險呢？
1.會導致血管出現狹窄，引起腦供血不足；
2.如果狹窄程度較重，可出現頭暈、頭昏、耳鳴等腦供血足癥狀；
3.如果斑塊破裂脫落，可堵塞血管引起腦梗死。
頸動脈斑塊嚴重與否，重點看以下4個指標。
1.斑塊回聲
從斑塊回聲上看，分為低回聲（屬于軟斑，不穩定，容易破裂)、等回聲、混合回聲、強回聲斑塊（屬于硬斑，較穩定，風險小)。
頸動脈斑塊風險程度依次為：強回聲＜等回聲＜混合回聲＜低回聲。
2.狹窄程度
根據狹窄程度，總共分為三級。分別為：
輕度狹窄：頸動脈狹窄率小于50%，此時一般無明顯癥狀。
中度狹窄：狹窄率為50%-69%，可能會出現頭暈、頭疼、記憶力減退、肢體麻木、眼前突然發黑等癥狀。
重度狹窄：狹窄率70-99%，一定要及時干預。如果狹窄99%，血管里只剩下一根頭發絲的空間，隨時有發生腦梗的風險。
3.頸動脈內血流速度
血流速度越高，風險程度越高。
| 狹窄程度 | 收縮期血流速度（cm/s） | |
| I級 | <50% | <125 |
| II級 | 50%-69% | 125-230 |
| III級 | 70-99% | >230 |
4.頸動脈內-中膜層厚度（IMT）
頸動脈內-中膜層的厚度，正常值是小于1.0mm的，1.0-1.5mm之間為內-中膜增厚，若厚度＞1.5mm則視為斑塊形成。
有了斑塊應該怎么辦？斑塊可以縮小嗎？
發現斑塊不要慌，首先要把危險因素控制好了，最主要的幾點有高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、肥胖、熬夜等，要在醫生的指導下合理使用藥物，把血壓、血脂、血糖降到合理的范圍內，并且保持健康的飲食和生活習慣，減少高脂肪食物的攝入，控制體重，戒煙戒酒，這樣可以延緩斑塊的進展速度，腦梗的風險將大大降低。
有研究發現，把低密度脂蛋白膽固醇降到1.8mmol/L以下，可以讓斑塊變的更穩定，原有的斑塊不容易繼續增大，甚至一些斑塊可以縮小。
責編：微科普